mariya_ultra- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

🙌рубеж двузначных 😁

99,8 кг Потеряно до сих пор: 14,6 кг. Еще предстоит сделать: 24,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1378 ккал

Жир: 66,60г | Белк: 80,23г | Углев: 121,39г. Завтрак: Кофе, Now Foods Эритритол, Коровино Ветчина из Индейки, Белый Город Сметана 15%, Bombbar Батончик Мюсли Фундук, Драники. Обед: ВкусВилл Томаты Вяленые, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленная Брокколи (без Жира). Ужин: Белый Город Молоко 3,2%, Кофе. Перекус/Другое: банан Мини, Свити. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса