JenKatja- Журнал, 30 авг 13

Параметры Пользователя JenKatja | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 30 августа 2013

82,6 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 26,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 30 августа 2013:

1801 ккал

Жир: 77,69г | Белк: 76,09г | Углев: 215,22г. Завтрак: 1% Fat Milk, Country Crock Shedd's Spread Original, English Muffin, Kellogg's Pop-Tarts Frosted - Blueberry. Обед: P.F. Chang's Chicken Lo Mein. Ужин: Dole Caesar Salad Kit, Garlic Bread, Chicken Parmesan. Перекус/Другое: Cupcake. подробнее ...

2358 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа и 30 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 30 минуты, Стоять - 1 час и 30 минуты, Работа по Дому - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 11 часа. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JenKatja-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JenKatja- Журнал, 30 авг 13

Оставить свой Комментарий

JenKatja-Изменение Веса