Ksutohka- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Ksutohka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

81 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1024 ккал

Жир: 43,18г | Белк: 52,70г | Углев: 109,30г. Завтрак: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. Обед: Takemura Соус Кунжутный, Гудвилл Гречневая Крупа, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Магнит Морковь Свежая. Ужин: Маркет Перекресток Морковь по-Домашнему, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Помидоры, Белая Дача Салат Айсберг. Перекус/Другое: Лента Виноград Ред Глоб, Простоквашино Молоко Отборное 3,6%. подробнее ...

1690 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ksutohka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ksutohka- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Ksutohka-Изменение Веса