Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sladkiyzefirka
Журнал
22 окт 20
sladkiyzefirka- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя sladkiyzefirka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
70,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
2301 ккал
Жир: 82,98г | Белк: 145,15г | Углев: 241,84г.
Завтрак:
Мёд, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Коломенское Хлеб Литовский Заварной Здоровый Край, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Карат Творог Зерненый 4%, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%.
Обед:
Победа Шоколад Горький Пористый, Хлеб Бородинский, Скумбрия Холодного Копчения, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Вареный, Рыбный Суп.
Ужин:
Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Хлеб Бородинский, Семейка Озби Мини-Сушки с Солью, Сайда, Летний День Молоко 3,2%.
Перекус/Другое:
Яблоко, Шармэль Зефир Яблочный.
подробнее ...
1547 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sladkiyzefirka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю