ACA_2020- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

44,2 кг Потеряно до сих пор: 11,4 кг. Еще предстоит сделать: 0,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1072 ккал

Жир: 26,25г | Белк: 64,51г | Углев: 141,54г. Завтрак: Cannella, Baule Volante Frutta Spalmabile Rosa Canina, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Caffè, Fage Fruyo 0% Vaniglia, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. Обед: Santa Lucia Ricottina Light, Alce Nero Riso Basmati Biologico, Zafferano, Cipolle. Ужин: Sedano, Adez Latte di Cocco, Carote, Taifun Tofu Fermentato, Wasa Rosemary & Seasalt, Curcuma, Cipolle. Перекус/Другое: Adez Latte di Mandorla, The Bridge Bio Soya Dessert Vanilla, Frozen Yogurt Bar. подробнее ...

1216 ккал

Упражнение: Фитнес - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса