Repigo- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 5,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1011 ккал

Жир: 20,06г | Белк: 64,75г | Углев: 151,21г. Завтрак: Sandía. Обед: Campofrío Jamon Cocido, Campofrío Jamon Cocido, Recondo Pan Tostado Integral, Carrefour Atún Claro al Natural, Naranjas, Sandía. Ужин: Nutella Nutella, Hacendado Mermelada Fresa Light, DIA Pan de Molde Blanco, Sepia, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Hacendado Bechamel, Recondo Pan Tostado Integral. подробнее ...

1841 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Работа по Дому - 1 час, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса