lik12- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя lik12 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

61,7 кг Потеряно до сих пор: 10,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1621 ккал

Жир: 77,87г | Белк: 120,00г | Углев: 108,61г. Завтрак: Молоково Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Поставы Городок Молоко 1.8%, Пятерочка Помидоры, Сыр Тильзитер, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Grovo Яичный Белок, Яйцо Куриное. Обед: Лук, Домик в деревне Йогурт Натуральный 4%, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Картофель, ВкусВилл Окорок Свиной. Ужин: Заливные Луга Творог 5%, Пятерочка Хурма. Перекус/Другое: Grovo Яичный Белок, Жизнелюб Смесь Трёх Отрубей, Простоквашино Творог 5%, Яйцо Куриное. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lik12-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lik12- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

lik12-Изменение Веса