Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
chynellallner
Журнал
22 окт 20
chynellallner- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя chynellallner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
67,8 кг
Потеряно до сих пор:
10,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1152 ккал
Жир: 38,21г | Белк: 84,03г | Углев: 115,21г.
Завтрак:
Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder, Bananas , SPAR Low Fat Milk, SPAR Fat Free Plain Yoghurt, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla.
Ужин:
Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Anat Mini Pita, Braised Beef Steak (Lean Only Eaten).
Перекус/Другое:
Merba Chocolate Cookies, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts.
подробнее ...
1383 ккал
Упражнение:
Уборка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
chynellallner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю