chynellallner- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя chynellallner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 7,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1152 ккал

Жир: 38,21г | Белк: 84,03г | Углев: 115,21г. Завтрак: Herbalife Multifibre Drink, Herbalife Formula 3 Personalised Protein Powder, Bananas , SPAR Low Fat Milk, SPAR Fat Free Plain Yoghurt, Herbalife Protein Drink Mix, Herbalife Formula 1 Shake Mix Vanilla. Ужин: Cooked Glazed Carrots (from Fresh), Anat Mini Pita, Braised Beef Steak (Lean Only Eaten). Перекус/Другое: Merba Chocolate Cookies, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts, Herbalife Instant Herbal Beverage with Tea Extracts. подробнее ...

1383 ккал

Упражнение: Уборка - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

14 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

chynellallner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

chynellallner- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

chynellallner-Изменение Веса