goncharolga- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя goncharolga | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

77,2 кг Потеряно до сих пор: 18 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1400 ккал

Жир: 24,72г | Белк: 67,43г | Углев: 235,16г. Завтрак: Суп. Обед: Помидоры, Горячие бутерброды. Ужин: Активиа +Super Food Натуральный Биойогурт Киви, Виноград, Чиа, Евроопт Банан, Радуга Вкуса Творог 5%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Яблоко и Корица, Полендвица, Yoguru Йогурт Кокос+Ваниль , Крыжовник, Евроопт Грейпфрут, Груша, Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный , Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

goncharolga-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

goncharolga- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

goncharolga-Изменение Веса