|
Т. Т
|
26,4 кг
Потеряно до сих пор: 4,2 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
819 ккал
|
Жир: 25,95г | Белк: 89,75г | Углев: 60,82г.
Завтрак: Сливы, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Тыквенные Семечки, Нектарин, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Обед: Помидоры Черри, Цветная Капуста, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Горбуша на Пару, Фисташки, Миндаль Миндаль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: А + Е Вит, Морковочка, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический, Boombar Protein Cookie Coconut. подробнее ...
|
Набралось 2,1 кг за Неделю
|
 Комментария
21 окт 20 написано членом: NIKITOKK
|
21 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
Ну никто же не подойдёт к тебе с весами и не заставит взвешиваться. Скорее всего ты понимаешь что ты очень стройная, просто боишься набрать, хотя это просто невозможно раз ты не превышаешь каллорийность. У меня довольно много времени ушло на то чтобы понять что я уже выгляжу так как те на кого я равнялась и если бы до моего похудения я бы встретила сейчашнюю тебя, то бы ты была бы одна из них, ты очень стройная.
22 окт 20 написано членом: Sectasaurus
|
Но я выгляжу довольно толстой
22 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
Ты слишком самокритична, но возможно когда нибудь ты поймёшь что многие хотели бы быть как ты.
22 окт 20 написано членом: Sectasaurus
|
Что мне с того, что другие хотят быть, как я...
22 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
22 окт 20 написано членом: Sectasaurus
|
Пусть кто-то другой будет мной
23 окт 20 написано членом: cinnam♡n
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
