aphinenxthea- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя aphinenxthea | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

82,3 кг Потеряно до сих пор: 12,1 кг. Еще предстоит сделать: 22,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

986 ккал

Жир: 31,55г | Белк: 35,68г | Углев: 147,25г. Завтрак: Sari Roti Roti Gandum, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. Обед: Sambal dari Buah-buahan, Mangga, Jeruk. Ужин: Ultra Milk Low Fat Source Of Calcium (250ml), Chia Seed, Nutify Mixed Nuts & Dried Fruits, Quaker Instant Oatmeal. Перекус/Другое: Telur Rebus, Fitbar Fitbar Choco Delight. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aphinenxthea-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aphinenxthea- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

aphinenxthea-Изменение Веса