CapeTownHealthy- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя CapeTownHealthy | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

69,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 3,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

773 ккал

Жир: 6,76г | Белк: 9,93г | Углев: 152,16г. Завтрак: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Papayas , Woolworths Strawberries, Woolworths Pear, Woolworths Pink Lady Apples, Woolworths Nectarine. Обед: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry, Woolworths Pear, Woolworths Pink Lady Apples, Woolworths Nectarine. Ужин: Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Papayas . подробнее ...

2098 ккал

Упражнение: Секс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

CapeTownHealthy-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

CapeTownHealthy- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

CapeTownHealthy-Изменение Веса