Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
CapeTownHealthy
Журнал
22 окт 20
CapeTownHealthy- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя CapeTownHealthy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
773 ккал
Жир: 6,76г | Белк: 9,93г | Углев: 152,16г.
Завтрак:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Papayas , Woolworths Strawberries, Woolworths Pear, Woolworths Pink Lady Apples, Woolworths Nectarine.
Обед:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Clover Classic Smooth Low Fat Yoghurt Strawberry, Woolworths Pear, Woolworths Pink Lady Apples, Woolworths Nectarine.
Ужин:
Almond Breeze Almond Milk Unsweetened, Classic, Papayas .
подробнее ...
2098 ккал
Упражнение:
Секс - 15 минуты, Приготовление Пищи - 30 минуты, Вождение - 1 час, Принятие Душа - 5 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 6 часа, Отдыхать - 8 часа и 10 минуты.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
CapeTownHealthy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю