Наташа По- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Наташа По | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

58,5 кг Потеряно до сих пор: 32,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1476 ккал

Жир: 72,92г | Белк: 82,92г | Углев: 132,56г. Завтрак: Желтый Сладкий Перец, La Pina Арахисовая Паста, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 5 Злаков со Льном, Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Вареное Яйцо. Обед: Пятерочка Виноград Тайфи, Магнит Морковь Свежая, Село Зеленое Творог 5%, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Ужин: Суп-Пюре из Тыквы, Помидоры, Авокадо Авокадо, Огурец (с Кожурой), Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные. Перекус/Другое: Тыквенные Семечки, Чудесный Край Соломка Сладкая, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Ореховая Роща Миндаль. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Наташа По-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Наташа По- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Наташа По-Изменение Веса