ersaalbarss- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя ersaalbarss | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1109 ккал

Жир: 37,54г | Белк: 96,42г | Углев: 98,29г. Завтрак: Wortel, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Tempe Goreng, Mangga. Обед: Kerupuk Makanan Ringan, Bawang Putih, Bawang Merah, Brokoli Dimasak (dari Segar), Pakcoy, Dada Ayam, Ubi Jalar (Manis), Wortel. Перекус/Другое: Ikan Asin, Quaker Instant Oatmeal, Tepung Putih. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ersaalbarss-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ersaalbarss- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

ersaalbarss-Изменение Веса