Laque- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Laque | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

98,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1170 ккал

Жир: 60,78г | Белк: 41,37г | Углев: 121,95г. Завтрак: Water, Santa Barbara Bay Crab Salad, Bananas. Обед: Water, BodyArmor Tropical Punch. Ужин: Green Giant Broccoli & Cheese Sauce, Luby's Fried Fish. Перекус/Другое: Water, HEB Bulk Thai Curry Cashews, HEB bulk Dark Chocolate Banana Chips. подробнее ...

3875 ккал

Упражнение: Work - 2 часа и 48 минуты, YMCA Elliptical - 1 час и 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 26 минуты, Спать - 5 часа и 26 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Laque-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Laque- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Laque-Изменение Веса