Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя Leni Liu Cing Link | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

66,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1603 ккал

Жир: 90,66г | Белк: 43,60г | Углев: 180,50г. Завтрак: Jambu Air, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum, Bubur Nasi, Pepaya. Обед: Prochiz Keju Slice, Tahu, Bubur Nasi, Indomaret Selai Nanas, Roti Gandum. Ужин: Dancow Fortigro Vanilla, Alpukat. Перекус/Другое: Jeruk, Telur Rebus Lunak, Mama Suka Rumput Laut Panggang, Biji Wijen Kering Utuh, Mie, Nasi Putih. подробнее ...

1625 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Leni Liu Cing Link- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

Leni Liu Cing Link-Изменение Веса