alenabgk- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя alenabgk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1393 ккал

Жир: 64,55г | Белк: 117,38г | Углев: 93,75г. Завтрак: Авокадо, Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Фермерское Подворье Молоко 2,5%, Икра, Сыр Российский, Магнит Творог Обезжиренный 0%, Яйцо, Шпинат. Обед: Фермерское Подворье Молоко 2,5%. Ужин: Огурец (с Кожурой), Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Ашан Кабачок, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Морковь, Печень Говяжья, Болгарский Перец. подробнее ...

2111 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alenabgk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alenabgk- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

alenabgk-Изменение Веса