Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
22 окт 20
shanel-5- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
73,9 кг
Потеряно до сих пор:
2,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1355 ккал
Жир: 65,45г | Белк: 138,69г | Углев: 42,58г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, Круглый Год Кета Слабосоленая, Самбери Сыр Пармезан Лайм 40%, Коровка из Кореновки Творог 2%.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Виктория Палтус Жареный.
Ужин:
Огурец (с Кожурой), Гринагро Сметана 15%, Китайская Капуста (Бок-Чой, Пак-Чой), Мираторг Розовая Телятина Стейк из Лопатки.
Перекус/Другое:
Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю