luanadias.silva- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя luanadias.silva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

81,5 кг Потеряно до сих пор: 3,7 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

889 ккал

Жир: 37,67г | Белк: 85,53г | Углев: 66,81г. Обед: Magrela Brigadeiro Belga, Friboi Carne Moída Patinho, Rúcula, Tomates Cereja, Agrião, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Ужин: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Sabor da Terra Semente de Chia, Verde Campo Natural Whey Morango, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas. Перекус/Другое: Caffeine Army SuperCoffee, Linea Xilitol, Wheyviv Cookies, Sweet Jelly Balas de Algas Marinhas. подробнее ...

2417 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luanadias.silva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luanadias.silva- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

luanadias.silva-Изменение Веса