빵떡이맘- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя 빵떡이맘 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1669 ккал

Жир: 84,68г | Белк: 60,95г | Углев: 177,86г. Завтрак: 상하목장 유기농우유, 코스트코 고다치즈, 금귤, 디카페인 커피, 프리타타. Обед: 요플레 플레인 화이트, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나. Ужин: 큰 송이버섯 (구이), 아보카도, 삼겹살구이, 부추무침. Перекус/Другое: 황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유, 크림치즈빵, 한살림 유기농 단호박 요구르트, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, simplus 다크 초콜릿 72%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

빵떡이맘-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

빵떡이맘- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

빵떡이맘-Изменение Веса