Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
빵떡이맘
Журнал
22 окт 20
빵떡이맘- Журнал, 22 окт 20
Параметры Пользователя 빵떡이맘
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020
72,9 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
14,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 22 октября 2020:
1669 ккал
Жир: 84,68г | Белк: 60,95г | Углев: 177,86г.
Завтрак:
상하목장 유기농우유, 코스트코 고다치즈, 금귤, 디카페인 커피, 프리타타.
Обед:
요플레 플레인 화이트, 한살림 달지 않은 곡물플레이크, 바나나.
Ужин:
큰 송이버섯 (구이), 아보카도, 삼겹살구이, 부추무침.
Перекус/Другое:
황성주 황성주 국산콩 닥터C 무가당 두유, 크림치즈빵, 한살림 유기농 단호박 요구르트, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, 허쉬 허쉬 아몬드 초콜릿, simplus 다크 초콜릿 72%.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
빵떡이맘-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю