LAYLA NAJMA- Журнал, 22 окт 20

Параметры Пользователя LAYLA NAJMA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 22 октября 2020

89,5 кг Потеряно до сих пор: 10,5 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 22 октября 2020:

1642 ккал

Жир: 77,56г | Белк: 68,20г | Углев: 169,35г. Завтрак: Cireng, Donat Dilapisi Gula. Обед: Ikan Teri, Pare, Telur Dadar, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Nasi Putih, Pare, Telur Dadar, Batagor. Перекус/Другое: Otak-Otak. подробнее ...

1753 ккал

Упражнение: Спать - 1 час, Google Fit - 23 часа. подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LAYLA NAJMA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LAYLA NAJMA- Журнал, 22 окт 20

Оставить свой Комментарий

LAYLA NAJMA-Изменение Веса