thiagosantosts7- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя thiagosantosts7 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

88,8 кг Потеряно до сих пор: 0,3 кг. Еще предстоит сделать: 3,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

3149 ккал

Жир: 70,58г | Белк: 181,98г | Углев: 425,93г. Обед: Hellmann's Maionese, Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango Cozido (Thiago). Ужин: Peito de Frango Cozido (Thiago), DIA Leite Integral, Toddy Toddy, Dia Farinha de Trigo Dia. Перекус/Другое: Maçã, Yoki Milho para Pipoca, Toddy Toddy, DIA Leite Integral, Peito de Frango Cozido (Thiago). подробнее ...

Потеряно 7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

thiagosantosts7-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

thiagosantosts7- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

thiagosantosts7-Изменение Веса