vxspider- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя vxspider | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

79,7 кг Потеряно до сих пор: 15,3 кг. Еще предстоит сделать: 21,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1482 ккал

Жир: 68,53г | Белк: 127,66г | Углев: 89,21г. Завтрак: Growth Supplements 80% Whey Protein Concentrado Sabor Baunilha, Da Colônia Pasta de Amendoim. Обед: Legumes Refogados, Feijão Fradinho Cozido, Filé de Frango Grelhado. Ужин: Betânia Requeijão Cremoso, Queijo Mozzarella, Ovo Cozido, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Перекус/Другое: Amino Powder 10, L-Carnitina, L-Glutamina, Creatina Monohidratada. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vxspider-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vxspider- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

vxspider-Изменение Веса