crgi65- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя crgi65 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

85,2 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

614 ккал

Жир: 34,90г | Белк: 39,93г | Углев: 36,11г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Jason's Deli Tomato Slice, America's Choice Bacon Thick Sliced, Zucchini Frittata. Обед: Black Olives, Apples . Ужин: Baked or Broiled Salmon, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Salsa, Tillamook Shredded Medium Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

crgi65-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

crgi65- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

crgi65-Изменение Веса