laimay- Журнал, 21 окт 20

月底很忙
下班好餓
居然停不下來吃了一包檸檬玫瑰海鹽可樂果
沒有特別好吃但就是嘴饞一直吃

睡前安怡奶粉加1匙好時可可粉
相撲式深蹲50，瑜伽+滾筒+伸展

早48 體脂23.7
晚48.8
+0.8

48 кг Потеряно до сих пор: 21 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Комментария

晚上好哦😃

22 окт 20 написано членом: 碳燒拿鐵

🌝好。又是開始下雨的天氣

22 окт 20 написано членом: laimay


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laimay-Изменение Веса