Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ismarodo
Журнал
21 окт 20
Ismarodo- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя Ismarodo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
81 кг
Потеряно до сих пор:
11 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
2515 ккал
Жир: 65,93г | Белк: 90,29г | Углев: 312,89г.
Завтрак:
Bizcocho, Café con Leche Semi Descremada.
Обед:
Pan Blanco, Naranjas, Morcilla de Arroz, Lentejas.
Ужин:
Hacendado Chocolate con Leche, Mandarinas, Rollito de Verduras Primavera.
Перекус/Другое:
Rabo de Toro, Santa Ana Patatas Fritas, Mahou 5 Estrellas.
подробнее ...
3777 ккал
Упражнение:
correr - 40 минуты, Google Fit - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,5 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ismarodo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю