Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shanel-5
Журнал
20 окт 20
shanel-5- Журнал, 20 окт 20
Параметры Пользователя shanel-5
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 20 октября 2020
73,5 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 20 октября 2020:
1373 ккал
Жир: 57,99г | Белк: 127,76г | Углев: 69,57г.
Обед:
Витамин Овощи Гриль с Итальянскими Травами, Aroy-D Кокосовые Сливки 70%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Салат с Копченым Кальмаром и Яйцами.
Ужин:
Alpina Сыр Пармезан, Андреевское Молоко Творог Обезжиренный, Гринагро Творог 9%.
Перекус/Другое:
Яблоко Зеленое, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит.
подробнее ...
Набралось 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
shanel-5-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю