nessatruffas- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя nessatruffas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

127,8 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 47,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1001 ккал

Жир: 70,63г | Белк: 65,24г | Углев: 23,59г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Panini Low Carb. Обед: Tomates Vermelhos, Contra-filé, Vagem Cozida. Ужин: Bacon, Alface, Banha de Porco , Ovo Frito, Tomates. Перекус/Другое: Queijo Gouda ou Edam, Amêndoas, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Zaffari Nozes Chilenas sem Casca. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nessatruffas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nessatruffas- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

nessatruffas-Изменение Веса