Loka02- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Loka02 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Дима был в отпуске(((закормил всех))

63,3 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1048 ккал

Жир: 67,02г | Белк: 32,33г | Углев: 84,48г. Завтрак: Кофе с Молоком, Бутерброд с авокадо и тунцом, Оливковое Масло. Обед: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские с Сыром, Салат Овощной, Grow Food Запечённая Тыква, Окей Перец Печеный, Магнит Морковь Вареная. Ужин: Компот, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огородников Горчичное Масло, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Тыквенные Семечки, Кедровые Орехи . Перекус/Другое: Новые Технологии Вафли с Шоколадным Вкусом , Ашан Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Кешью. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Loka02-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Loka02- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Loka02-Изменение Веса