gih37- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя gih37 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

80 кг Потеряно до сих пор: 4 кг. Еще предстоит сделать: 20 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1028 ккал

Жир: 28,22г | Белк: 42,99г | Углев: 159,96г. Обед: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca , Tio João Arroz Integral Cozido. Перекус/Другое: Convenção Refrigerante de Limão , Limiar Pão Hot Dog . подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gih37-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gih37- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

gih37-Изменение Веса