Alan.akamine.sp- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Alan.akamine.sp | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

71,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1578 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 82,58г | Углев: 240,08г. Завтрак: Carrefour Aveia em Flocos Finos, Carrefour Viver Fibras Ameixa, Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida, Batata Doce Cozida. Обед: Alcatra Grelhada, Batata Inglesa Cozida, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Pizza Hut Pepperoni Pan Pizza (Grande). подробнее ...

1676 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Alan.akamine.sp-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Alan.akamine.sp- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Alan.akamine.sp-Изменение Веса