mariya_ultra- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя mariya_ultra | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

100 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 25 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1336 ккал

Жир: 48,78г | Белк: 91,20г | Углев: 146,43г. Завтрак: Bombbar Овсяное Печенье Шоколад-Мята, Коровино Ветчина из Индейки, Кофе, Жареное Яйцо без Жира, Now Foods Эритритол, Белый Город Молоко 3,2%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Обед: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Краснокочанная Капуста, Гречка Вареная, Запеченная или Жареная Треска, Смешанный Зеленый Салат. Перекус/Другое: Орехи Кешью, Хурма, Яблоко. подробнее ...

1768 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mariya_ultra-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mariya_ultra- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

mariya_ultra-Изменение Веса