gaabscoelho- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя gaabscoelho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

105,3 кг Потеряно до сих пор: 26,1 кг. Еще предстоит сделать: 10,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

887 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 98,60г | Углев: 43,27г. Завтрак: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Sucralose, Ovo Cozido, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Maracujá. Обед: Tio Paco Palmito Pupunha, Patinho Grelhado, Tomates, Alface de Folha Vermelha. Ужин: Tomates, Vagem Cozida, Carne de Porco do Lombo (Filé), Patinho Grelhado, Chicória, Alface. Перекус/Другое: Banana Prata, Cacau em Pó (Não Adocicado), Ovo, Maracujá. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

gaabscoelho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

gaabscoelho- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

gaabscoelho-Изменение Веса