bruna p m- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя bruna p m | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

66 кг Потеряно до сих пор: 0,4 кг. Еще предстоит сделать: 14 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1262 ккал

Жир: 71,61г | Белк: 122,55г | Углев: 22,59г. Завтрак: Café, Sococo Leite de Coco Tradicional, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos. Обед: Pernil de Porco Assado, Rabanetes, Rúcula, Limão, Vagem Cozida, Brócolos. Ужин: Vinagre, Azeite, Pernil de Porco Assado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Rabanetes, Rúcula. Перекус/Другое: Luna Pururuca. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bruna p m-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bruna p m- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

bruna p m-Изменение Веса