zeanrv- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя zeanrv | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

70,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 15,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1481 ккал

Жир: 59,96г | Белк: 77,43г | Углев: 154,13г. Завтрак: Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Uno Uno Tam Buğday Unlu Tava Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Namet Hindi Füme, Sek Probiyotik Kayısılı, Migros Labne. Обед: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Wasa Cream Cheese And French Herbs. Ужин: Izgara Köfte. Перекус/Другое: Starbucks Chai Tea Latte (Grande), Tadım Kavrulmuş Badem İçi. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zeanrv-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zeanrv- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

zeanrv-Изменение Веса