TonyFar- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя TonyFar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

106,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

646 ккал

Жир: 17,80г | Белк: 63,82г | Углев: 52,00г. Завтрак: Havregrøt lettkokte 80g. Обед: Kylling grillet 200g. Перекус/Другое: Gulrot 60g. подробнее ...

3247 ккал

Упражнение: Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

TonyFar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

TonyFar- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

TonyFar-Изменение Веса