katrenie_vid- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя katrenie_vid | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

65 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1363 ккал

Жир: 59,74г | Белк: 70,17г | Углев: 137,16г. Завтрак: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Полезные Продукты Хумус Классический, Вкуснотеево Сыр Калачеевский, ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей, Яйцо Куриное. Обед: Магнит Банан, Ореховая Долина Изюм «Малаяр», С.Пудовъ Мука Рисовая, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо Куриное. Ужин: Огурец (с Кожурой), ООО "ДК Мегатрейд-Юг" Сыр Мягкий , Sula Леденцы. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Пятерочка Яблоко Сезонное , Вкуснотеево Творог 9%, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katrenie_vid-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katrenie_vid- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

katrenie_vid-Изменение Веса