Aninaptat- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Aninaptat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

110 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 50 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

831 ккал

Жир: 15,25г | Белк: 46,02г | Углев: 111,18г. Завтрак: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Укроп, Глобус Масляная Рыба, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Манго, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: ВкусВилл Манго, Укроп, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Глобус Масляная Рыба, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Ужин: ВкусВилл Соевый Соус, Увелка Рис Отварной, Зеленый Лук, Помидоры, Кальмары (Вареные или на Пару). Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Манго. подробнее ...

Набралось 5,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Aninaptat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Aninaptat- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Aninaptat-Изменение Веса