маша2305- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя маша2305 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

61 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1429 ккал

Жир: 68,61г | Белк: 97,82г | Углев: 108,16г. Завтрак: Кедровые Орехи , Ичня Сгущенка, Сильпо Банан, Авокадо, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло, Пекинская Капуста, Кедровые Орехи , Помидоры, Комо Сыр Голдер, Лаваш Тонкий. Обед: Сырники (Белковые)5%, Премия Миндаль Сушеный, Капуста Тушёная(Красная), Ферма Масло Сливочное 82,5%, Куриная Грудка на Пару, Словяночка Молоко 2,5%. Ужин: Штрудель из Лаваша. подробнее ...

1771 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

маша2305-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

маша2305- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

маша2305-Изменение Веса