MDW80- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя MDW80 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Fat% 27.7

67,3 кг Потеряно до сих пор: 8,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1608 ккал

Жир: 60,84г | Белк: 79,16г | Углев: 185,41г. Завтрак: AH Elstar Appel, Lidl Havermout, Kaneel, Dr. Oetker Vanillesuiker. Обед: Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Boter Dieet Light, Jumbo Beschuit Volkoren, Komkommer, Ananas (in Siroop, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof), Baresa Pesto Rosso, Aldi Extra Vezelrijk Volkoren, Jumbo Ijsbergsla , Gekookt Ei, Aldi Kalkoenfilet Gegrild. Ужин: Optifit Magere Kwark Aardbei , kip met mango en rijst kleiner. Перекус/Другое: Milka Daim, Lidl Cashewnoten, Peren. подробнее ...

1613 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MDW80-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MDW80- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

MDW80-Изменение Веса