Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ankamionka
Журнал
21 окт 20
ankamionka- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя ankamionka
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
65,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
1398 ккал
Жир: 63,35г | Белк: 111,50г | Углев: 97,92г.
Завтрак:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Bonduelle Горох, Окское Яйцо Отборное, ВкусВилл Творог Зернёный 4%, Помидоры.
Обед:
FITKIT Protein Cake Ромовая Баба - Romovaya Baba, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брюссельская Капуста.
Ужин:
ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Семга Слабосоленая, Помидоры, Азбука Вкуса Зерна Граната.
подробнее ...
Потеряно 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ankamionka-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю