GennadiiS- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя GennadiiS | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 10,4 кг. Еще предстоит сделать: 12,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1882 ккал

Жир: 101,56г | Белк: 89,92г | Углев: 157,56г. Завтрак: Wasa Хлебцы Цельнозерновые, Авокадо Авокадо, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Большая Кружка Ряженка 4%. Обед: Лук, Grizzon Мясо Курицы Сушеное, Яйцо, Parmalat Молоко 1,8%, Киприно Сыр Мастер Сливочный, Олейна Подсолнечное Масло, Мясницкий Ряд Карбонат, Barilla Макароны Penne Rigate. Перекус/Другое: Апельсин, Красное Яблоко, Сладкий Красный Перец, Помидоры. подробнее ...

342 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GennadiiS-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GennadiiS- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

GennadiiS-Изменение Веса