elfm99- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

46,1 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1358 ккал

Жир: 46,46г | Белк: 57,59г | Углев: 173,82г. Завтрак: Lidl Confiture de Framboises, Maître Jean Pierre Petits Pains Grillés Froment . Обед: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Lidl Yaourt Nature 0%, Courgette, Ebly Blé, Lidl Haché de Saumon. Ужин: Sondey Biscuits Nappés de Chocolat au Lait, Tomates, Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Lustucru Gnocchi à Poêler, Lidl Blanc de Poulet . Перекус/Другое: Sondey Biscuits Bio Épeautre et Sésame, Lipton Infusion Maroc. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю