Repigo- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Repigo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

62 кг Потеряно до сих пор: 4,7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

985 ккал

Жир: 34,74г | Белк: 83,20г | Углев: 86,23г. Обед: Gullón Digestive Chocolate con Leche, Merluza Plancha, Pepino (Pelado), Tomates, Cebollas Verdes y Tiernas, Recondo Pan Tostado Integral. Ужин: Sandía, Lasaña de Carne. Перекус/Другое: Caladero Langostino Cocido, Casa Tarradellas Fuet, Queso Gouda o Edam. подробнее ...

1868 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 1 час, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 7 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Repigo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Repigo- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Repigo-Изменение Веса