toriko11- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя toriko11 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Весы расстроили. Фигня конечно, но так хочется видеть только минус)))

108 кг Потеряно до сих пор: 3 кг. Еще предстоит сделать: 40 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

2331 ккал

Жир: 119,24г | Белк: 152,72г | Углев: 150,89г. Завтрак: Novus Баклажан Жареный, Мираторг Шейка Свиная , Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Обед: Золотой Колос Трубочка Слоеная с Белковым Кремом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Дикси Яйца Перепелиные. Ужин: Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Братья Караваевы Паста с Овощами . Перекус/Другое: Лакомо Сливки 20%, Каждый День Перепелиные Яйца , ВкусВилл Котлеты из Индейки , Холодец из Курицы, Сельдь, Пятерочка Лук Репчатый, Каравай Хлеб Черный Столовый. подробнее ...

2230 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

toriko11-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

toriko11- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

toriko11-Изменение Веса