atusia79- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя atusia79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

62,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1744 ккал

Жир: 73,89г | Белк: 84,05г | Углев: 189,98г. Завтрак: Останкино Сосиски Филейные, Макфа Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Обед: Спартак Батончик Нуга с Мягкой Карамелью, Борщ с Говядиной, Свинина Запеченая, Махеевъ Французская Горчица. Ужин: KDV Батончик Нуга с Арахисом , Фруже Вишня Фружеле в Шоколаде, Салат Овощной, Голец. Перекус/Другое: Яблоко, Большемясов Колбаса Московская, Абрико Сироп Шиповника, Хурма, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

atusia79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

atusia79- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

atusia79-Изменение Веса