Irish.lynx- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя Irish.lynx | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

84,1 кг Потеряно до сих пор: 38,9 кг. Еще предстоит сделать: 19,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1349 ккал

Жир: 41,63г | Белк: 75,28г | Углев: 178,07г. Завтрак: Вода, Вода, Смешанные Орехи, Деревенский Молочный Завод Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином, Финик, Геркулес Овсяные Хлопья. Обед: Grow Food Плов с Говядиной. Ужин: Яичный Омлет, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Перекус/Другое: Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Первый Хлебозавод Хлеб Прегольский. подробнее ...

2560 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Irish.lynx-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Irish.lynx- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

Irish.lynx-Изменение Веса