Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sink-or-swim
Журнал
18 дек 10
Sink-or-swim- Журнал, 18 дек 10
Параметры Пользователя Sink-or-swim
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2010
79,4 кг
Потеряно до сих пор:
27,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
27,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 18 декабря 2010:
271 ккал
Жир: 6,02г | Белк: 7,69г | Углев: 67,25г.
Завтрак:
Caffe Americano (Grande), No Calorie Sweetener Packets, Nutmeg (Ground), Cinnamon.
Обед:
Caffe Americano (Grande), Nutmeg (Ground), Cinnamon, Spaghetti Squash Alfredo.
Ужин:
Original Spray, Garlic Salt, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn.
подробнее ...
2939 ккал
Упражнение:
Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 40 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sink-or-swim-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю