Sink-or-swim- Журнал, 18 дек 10

Параметры Пользователя Sink-or-swim | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 18 декабря 2010

79,4 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 18 декабря 2010:

271 ккал

Жир: 6,02г | Белк: 7,69г | Углев: 67,25г. Завтрак: Caffe Americano (Grande), No Calorie Sweetener Packets, Nutmeg (Ground), Cinnamon. Обед: Caffe Americano (Grande), Nutmeg (Ground), Cinnamon, Spaghetti Squash Alfredo. Ужин: Original Spray, Garlic Salt, America's Best 94% Fat Free Microwave Popcorn. подробнее ...

2939 ккал

Упражнение: Стоять - 6 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Работа по Дому - 1 час и 30 минуты, Вождение - 20 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты, Сидеть - 7 часа и 40 минуты. подробнее ...

Потеряно 5,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sink-or-swim-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sink-or-swim- Журнал, 18 дек 10

Оставить свой Комментарий

Sink-or-swim-Изменение Веса