HalleyTigrinha- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя HalleyTigrinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020

81,8 кг Потеряно до сих пор: 7,1 кг. Еще предстоит сделать: 18,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1995 ккал

Жир: 71,93г | Белк: 88,41г | Углев: 262,66г. Завтрак: Abacaxi, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Grego Zero Gorduras. Обед: Abacaxi, Tomates, Pimentão Verde, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Hortifruti Patinho Moído . Полдник: Predilecta Goiabada, Pão Doce, Nestlé Creme de Leite, Mel, Frooty Açaí . Ужин: Nestlé Aveia em Flocos (10g), Optimum Nutrition Whey Protein Gold Standard, Abacate. После Ужина: Vigor Grego Zero Gorduras Maracujá , Mamão Papaia. Перекус/Другое: Danubio Cream Cheese Light, Muffato Pãozinho de Leite , Garoto Talento Dark 70% Nibs de Cacau. подробнее ...

Потеряно 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

Parabéns!!!😃🎉🎉🎉🎉

22 окт 20 написано членом: sklenke

Obrigada !!

22 окт 20 написано членом: HalleyTigrinha


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

HalleyTigrinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

HalleyTigrinha- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

HalleyTigrinha-Изменение Веса