jinny66- Журнал, 21 окт 20

Параметры Пользователя jinny66 | < Предыдущая Запись |Следующий >

하하하😅😅😓😓😖😖😩😩😬😬😠😠

77,4 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 17,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 октября 2020:

1812 ккал

Жир: 59,28г | Белк: 63,99г | Углев: 266,89г. Завтрак: Candied Fruit, Dry Roasted Unsalted Almonds, Lindt 엑설런트 다크 85%, Maesri Fried Shallots, Dry Roasted Pecan Nuts (Without Salt Added). Обед: Hot Chili Pepper, Korean Cabbage Kimchi, Tomatoes, Lemons (with Peel), Rosa Fried Mackerel Fish in Chilli Sauce, 이지밥 (Easybab) 라면애밥 Instand Noodle & Rice Nagasakki. Ужин: Mae Napa Sticky Rice with Coconut Cream & Banana, Korean Cabbage Kimchi, 이지밥 (Easybab) 우리비빔밥 제육 Woori Bibimbap Pork Instand, 오뚜기 간편 사골 우거지국. Перекус/Другое: 이지밥 (Easybab) 우리비빔밥 제육 Woori Bibimbap Pork Instand, Rosa Fried Mackerel Fish in Chilli Sauce, Korean White Steamed Cylinder Rice Cake, Korean Cabbage Kimchi, Boiled Egg, Tomatoes, Lemons (with Peel). подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка

Комментария

👏👏🙋‍♂️😊

21 окт 20 написано членом: hobodon (호주부)

😁😁😁

22 окт 20 написано членом: jinny66

미미한 증량입니다. 이만큼이라면, 반드시 줄일 수 있습니다.✨ ▽°｜b✨

22 окт 20 написано членом: ヤママユガ

Thank you😁😁

23 окт 20 написано членом: jinny66


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

jinny66-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

jinny66- Журнал, 21 окт 20

Оставить свой Комментарий

jinny66-Изменение Веса